我让 Agent 刷了 300 条 X 推荐页，才知道自己为什么不涨粉
用 Ego Lite 加一个开源 Skill，让 Agent 采集 X 推荐页和自己主页的推文，统计哪类内容被收藏、哪类只被点赞，再给出涨粉方案。附提示词、脚本和我自己的分析结果。
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让 Agent 可见、可控、可复核：做 Vizruna 学到的 5 条原则
Vizruna 是我做的本地 Agent 工作台，一个多月里发了 10 个 Alpha 版本。这篇不讲功能清单，只讲做下来最重要的 5 条原则：过程要看得见、用到才加载、上下文要管、“完成”要有证据、改进要能比较。